最先,倾听要及时。咨询处中,所有人说的话全是一面之词。针对来访者而言,相信,你觉得讲的小故事,换为另一位被告方而言,也许会听见此外一个版本号。因此 针对心理咨询师而言,倾听能力很重要,听出小故事中的关键点,听出来访者自身也没有观念的内容,才可以更强帮助到来访者。

  一位达标的心理咨询师绝大多数的意见反馈内容全是来自于来访者自己的叙述。在心理辅导全过程中,真实解决困难的人并不是咨询师,只是来访者。咨询师仅仅应用技术专业的资询方式 帮助来访者认清事儿与难题,帮助其引燃心里的胆量与自信心去应对难题,进而解决困难。在那样的全过程中,咨询师的构思是跟随来访者的叙述在前行,因此 ,来访者叙述了哪些内容,表述了什么意思,咨询师要能倾听,接受获得。

  次之,共情要精确。共情在心理辅导全过程中很重要。共情不仅仅是一种反映方法,有时,来访者能从咨询师的共情中了解到自身的心里,例如心态,体会,进而感受到适用与能量,也可以能够更好地见到自身的心里念头。这是由于当一个人处在心态当中时,TA的体会与念头有可能是模模糊糊,担心分歧,或者悲观厌世。假如咨询师可以觉察到这一点,而且用语言表达精确地描述出去,来访者就会有很有可能从心理咨询师的共情中感受到能量与适用。

  共情是不是精确,需看倾听是不是及时。假如倾听发生了解误差而又没有立即和来访者回应时,共情很有可能便会不成功。例如来访者想表述的是难过,而心理咨询师共情确实是气恼。也许难过与气恼另外存有,可是在来访者心里,TA想说的实际上是难过。共情不成功,毫无疑问会让来访者提出质疑心理咨询师的能力水准。

  最终,和来访者创建关联。实际上,假如倾听及时,共情精确,咨询师与来访者信赖关联就可以顺理成章地创建起來。假如来访者没有搞好充分准备,心理咨询师不必急切去帮助来访者,假如来访者有一定的回避,心理咨询师也不必去深入分析其回避的内容。仅有当来访者信赖心理咨询师的情况下,咨询师才可以能够更好地帮助到来访者。假定一位心理咨询师没法与来访者获得信赖,空有一身基础理论方式 ,又何谈去助人自助呢。