心里咨询师,迫不得已面对的十六大难题

  一、面对自身的抑郁

  大部分的初学者咨商员,在初遇当事人时一定觉得非常搞混。在其中所工作经验的某一部分抑郁,关键来源于人们与当事人针对将来的不确定性感,及其不确定性自身可否担任与她们共行。当你有意向认知能力及面对这种抑郁,相比找托词来否定,则已展现出一个顺向征兆。自我怀疑是很一切正常的,但关键的是,怎样面对解决。与督查与同侪公布地探讨是一种方法,当你与一起见习的朋友探讨共享时,她们极有可能也会与人们有一样的担忧、担心及其抑郁,而那样的研讨会有很更有意义的互换及得到适用。

  二、做好自己及其自身揭露

  因为人的自我认同及抑郁,促使人们在一开始咨商时,会太在乎书本上常说的,因此固着在一定的程序流程上。沒有工作经验的治疗者不太想见到做为自身是很有使用价值的一件事。假如人们能够在治疗全过程中做好自己而且适度地自身揭露,就提高了真心实意的机遇。更是人们真心实意及珍惜当下的水平,使人们可以和当事人联接,从而和她们创建合理的咨商关联。

  有将会由于迈向下列2个极端化而出了错漏:一种是固着在人物角色上而失去自身,把自身藏在技术专业的外套之中,即咨商员勤奋地维持被希望的需有人物角色,在这其中,人的味儿没办法显出。采用这种个人行为的咨商员有将会会使当事人觉得没什么个性化,并觉得她们躲藏在技术专业人物角色的身后。

  另一种极端化是她们太勤奋地自身揭露,比如向当事人揭露对当事人持续性的印像,因此导致当事人多余的承担。即便作为有工作经验的咨商员也不容易分辨自身揭露是不是适度,更何况是初学者咨商员。在决策怎样适度地自身揭露时,考虑到要揭露哪些、何时揭露,及其要揭露是多少。有时提及关于自身的事儿是有效的,但一定要对自身自身揭露的主观因素有一定的一目了然。评定当事人听见这种自身揭露的提前准备水平及其当事人将会遭受的冲击性是关键的。在一切自身揭露的那时候可以升值机敏,才可以掌握当事人怎样被危害。

  自身揭露中最有生产主力的方式,就是说相关当事人与咨询员在晤谈全过程中常产生的事。马上性这一方法涉及向当事人揭露人们此刻的念头或觉得,可是要当心防止对当事人表达评价。当适时地采用,不断的共享个人行为能够促进咨商继续前行,而且改进和当事人的关联质量。即便人们在讨论治疗关联中的反映时,還是要当心,而人们在决策要共享哪些反映时,也务必慎重而比较敏感。

  三、防止完美主义者

  也许,“人们务必始终不错误”这类念头是最易压塌人们,都是人们最经常出现的自身挫折的信心之一。尽管在“理性上”我们知道人是缺憾的,但在“心态上”,人们总感觉自身不应该犯错误。无论是咨商界的新手或者高手,很毫无疑问的是所有人都是犯错误。当你竭尽全力要主要表现极致时,会消耗掉许多动能,因而会危害人们当事人珍惜当下的工作能力。我想学员对“咨商员要了解全部的事儿及要有极致主要表现”的念头提出异议,并在督查时激励她们共享相互犯下的错,或者一些她们觉得不太对的事。在督查下,学员有意向去探险犯错误,想要共享自我怀疑的念头,对她们而言它是迈向成长历程。

  四、认可自身的有限性

  人们不可以空想自身能够帮到全部当事人的忙,务必诚信认可自身没法协助全部当事人。当你工作能力不足没法协助当事人时,学习培训什么时候及如何把当事人转介是很关键的。殊不知,在“学习培训清晰本人实践活动的限定”与“有时候要挑戰’限定’”中间,存有着很彼此之间的均衡关联。当你在决策要和一个自身沒有过这般性命工作经验的个案工作,或在未具有个人修养前,能够先试着不必妄图特殊化此个例。穿透触碰不一样的行业或者拜会一些组织,人们还可以达到治疗总体目标。

  五、掌握缄默

  尽管缄默的实际意义许多,但对初学者治疗者而言,治疗全过程的十多分钟缄默,好像会是几小时的历程。或许是当事人已经静思以前所谈的內容,或是已经思量着刚刚所闪过的察觉,也将会是当事人已经等待咨询员来正确引导,或者要咨询员决策接下去要干什么,或是相反,是治疗者等待当事人来决策。在那样的時刻,当事人与治疗者将会会感觉很无趣、走神或者在想其他事,或仅仅一时之间没有话说。更有将会是,缄默都是治疗者与当事人中间默然的沟通交流。缄默将会是种沉定,也将会压倒一切。假如一直都只表面层互动交流,将会表达两人针对更深层次的探寻一些惧怕与犹豫。当出現缄默时,要强调并与当事人讨论缄默的实际意义。

  六、解决当事人的规定

  怎样面对这些常常明确提出规定的当事人,是初学者咨商员常觉得蒙蔽的主题风格。初学者咨商员通常期待能扩张自身可出示帮助的范畴,且由于不要想被罩上自私自利的遮阳帽,非常容易让自身脱离实际地担负起当事人的规定,而忽视当事人的规定是实在太不科学。当事人的规定是五花八门,比如除了能够出示的时间之外,期待能够谈久一些、规定提升话题讨论频次、期待在私底下的社交媒体场所见面、期待你可以不断证实是关注她们的,或者告知她们如何解决问题。在一开始咨商时,或在当事人表露出这种念头时,就清晰表述自身的希望及其治疗的界线,是处理这种状况的方式之一。

  七、解决不可以给与服务承诺的当事人

  面对这些非同意、被人民法院规定来接纳治疗的当事人,较大的挑戰取决于创建治疗关联。对这种非同意的当事人,還是将会与之进行合理的工作中,但务必由公布探讨相互的关联实质刚开始。当咨商员欠缺提前准备或未找出当事人来咨商的念头及觉得时,通常要面对抵触状况。这时治疗者不服务承诺自身不可以或不想要做什么叫很关键的,这时还要回应信息保密的限定以及他将会危害治疗要素的最佳时机。和非同意当事人工作中时,帮助她们提前准备进到咨商过程非常关键,这般将可降低当事人的抵触。

  八、承受模糊不清暖味

  很多初学者咨询员会因为看不见马上成效而觉得抑郁。她们自问:“我确实对当事人有帮助吗?還是当事人实际上已经转坏?”希望大伙儿最少在刚开始几回的商谈中,要学好可以忍受不清楚当事人是不是有发展的模糊不清情况。要了解,当事人在展现治疗成效以前,会有显著的“学坏”。除此之外,也应当掌握有时候治疗者与当事人共同奋斗的成效,在治疗完毕侧后方会呈现。