对心理咨向的误解

  心理咨询便是闲聊,比不上找个朋友一资询并不是简易的闲聊,只是有科技含量的“闲聊”,咨询师的每日任务并不是说动你,只是助人自助。心理咨询便是虚度光阴,不起作用--说白了胜不骄败不馁,有时摆脱了芥蒂,办事高效率会高许多。

  心理脆弱的人才会去心理咨询一寻求帮助是最强者的个人行为,成功者通常都明白寻求帮助,不太好扛一扛就过去,无需去心理咨询一-关心今日的心里健康便是为明天的身心健康买保

  险,不必直到难题很严重了才去处理它。

  去找心理咨询师的人全是异常的人一心理咨询处理的绝大多数工作中目标是平常人,是这些期待得到大量发展,或在某层面主要表现更强的人,这些工作中目标和病症一点儿关联也没有。

  一个人得了心理健康问题就没救,要躲他远远地的一关心别人的心里健康便是为基本建设和睦生存条件做出贡献,对别人外伸支援的手,表明接受和重视,便是在给自己的和睦生存条件做出贡献。

  2.心理咨询的特性

  从对心理咨询的定义看来,心理咨询既并不是“授人以鱼”,又不是“授之以渔”,更好像咨询师和来访者一起去探索打鱼的方法,即助人为乐以自助式。心理咨询有下列特性。

  (1)助人自助

  心理咨询师会在资询全过程中应用心理咨询的基本原理和方式 来协助来访者处理他的心理状态困惑,这一全过程并并不是心理咨询师立即解决困难,只是“助人自助”的全过程,目地是取决于让来访者自身寻找解决困难的方式 。

  (2)交互性

  心理咨询不象一般就医,医师提出问题,患者回应,随后医师依据患者的回应开药方,患者按方拿药。很多人对心理咨询有那样的误解,进了咨询处以后便会吧啦吧啦先给咨询师讲-堆

  的难题和病症,说完以后就完后,等待咨询师“开药方”。实际上心理咨询师和来访者的互动并不是那样的一一问一答全过程,只是互动交流的。咨询师会提出问题,但这类提出问题并不是以便“开药方”,只是

  以便推动来访者本身的探索和思索,如同“知心小姐姐”并沒有告知茜茜该怎么做,只是根据提出问题引起小美丽的思考。

  (3)心理状态性

  心理性的意思便是它解决困难的范围是心理健康问题,而一些非心理状态的难题则不属于心理咨询的范围。心理咨询不可以立即给您好考试成绩,也不可以让离去这份爱人回家,更不可以治疗肿瘤可是它能够协助你探索得到优异成绩的方式 ,恰当应对失恋了时的痛苦和解决得了癌病以后的失落感。

  3.心里健康中的“深灰色区”心理过程身心健康并并不是黑白不分的,只是在身心健康与不健康中间有较长的“黑色地带”。绝大多数心理过程身心健康水准处在黑色地带,仅有一小部分有比较严重精神实质难题。